Saltar lazo permite no solo mantener tu estado físico, quemar calorías y tonificar tus músculos de una manera sencilla, sino que a la vez trabajar  coordinación, desplazamiento, giros y la manera adecuada de girar las muñecas.vivechaitea-saltarlazo-ejercicio-saludable

Con el tiempo aprenderás diferentes técnicas, posturas, tiempos y sentirás los beneficios de esta técnica entre los cuales se encuentran, mejora de la circulación sanguínea, quema de calorías, mejora del sistema cardiovascular, estimulación del equilibrio, coordinación y agilidad.  

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Es un excelente ejercicio de calentamiento previo a un entrenamiento.

Posted by:Fitpal

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2 replies on “Saltando lazo

  1. Esto es una copia de classpass USA y UK, lo cual no esta mal….bueno el de UK ya no funciona porque no es sostenible en el lagro plazo, al menos en paises donde la gente si hace mucho deporte. en el momento que la gente comience a usar su membresia y visite los estudios 4 o mas de 4 veces por semana no es sostenible. Buena suerte, ojala en Colombia funcione.

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    1. Hola Andrea,

      Muchas gracias por tu comentario. Estamos trabajando muy duro para perfeccionar el modelo y superar a classpass y a los otros jugadores del mercado. Te invitamos a que pruebes Fitpal y te podemos dar unos días gratis para que veas cómo funcionamos y lo que estamos haciendo para diferenciarnos. Si te interesa escribenos a amora@fitpal.co

      Un abrazo!

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